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एक सुव्यवस्थित, आकर्षक और प्रभावी सीखने के अनुभव के माध्यम से वितरित, यह कार्यक्रम सभी फिटनेस फंडामेंटल को और अधिक कवर करता है, जिसमें पोषण संबंधी मार्गदर्शन, शरीर रचना विज्ञान, शरीर विज्ञान और व्यायाम पर्चे शामिल हैं। छात्र विभिन्न समूहों और विशेष आबादी, जैसे किशोरों, पुराने वयस्कों, शौकिया एथलीटों और शरीर की संरचना और धीरज-आधारित लक्ष्यों वाले लोगों के लिए प्रशिक्षण सिद्धांतों और विचारों को भी सीखते हैं।
